晚餐(18:00):生化(100ML)约1/3碗。顺产:枸杞鱼。剖腹产:素炖品(豆制品)。 晚点(21:00):红豆(放红糖)或者妇宝。美妍茶。晚点(21:00):红豆(放红糖)。美妍茶。 产后三天可以吃桃吗 产后是可以吃桃子的，普洱茶碎银子的危害桃为蔷薇科植物或山桃的成熟果实。原产我国陕西、肃一带。目前分布很。

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1、红豆(放红糖)；美妍茶。 2、麻油猪肝+小米粥 3、紫菜瘦肉。仙和妇宝可用养肝、美妍茶冲泡，不建议普通开水冲泡； 6、产后第八始饭后服用养要，普洱茶怎么有股霉味一天3次，普洱茶好的要多少钱曼松古树茶都是茶饼吗普洱茶苦涩还能喝吗每次两粒，有助于预防腰酸背痛； 7、第二加蔬菜:缸豆。

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第2天食谱: 早餐(07:00):麻油鸡；黄豆糙米饭；红豆。 早点(10:00):膳食饮料。 午餐(12:00):竹笋排骨；时令蔬菜；台湾油饭。 午点(15:00):台湾油饭；美妍茶。晚餐(18:00):100ml生化，冰岛普洱茶好运礼盒十全炖鱼(大全)。 期间可以喝红豆、养肝、美妍茶、红糖糯米粥。 产后第一周饮食的注意事: 1.如果不吃猪肝，曼松茶古树纯料价格可以用羊肝和鸡肝代替。

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(红糖含铁比白糖高1-3倍，对于产后新妈妈排除淤血、补失血有较好的作用。) 3、一杯萝水，普洱茶加花好吗一杯白开水。白米粥；煮鸡蛋 1个； 4、黑米粥(加少糖)、鸡蛋、清炒油麦菜。仙和妇宝可用养肝、美妍茶冲泡，普洱茶什么品牌好点不建议普通开水冲泡。 。

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第1周 代谢排毒阶月子餐食谱顺产者本周不用喝养肝，女士去湿气喝什么茶好剖腹产者喝。第1天:早餐(07:00):生化(100ML)约1/3碗；四神猪肝粥(生养粥)；五谷饭；红糖糯米粥。顺产者本周不喝生化和养肝，剖腹产者继续喝。 第1天: 早餐(07:00):生化(100ML)约1/3碗；麻油腰花；五谷饭；时令蔬菜；红糖糯米粥。 早点(10:00):红豆(放红糖)；美妍茶。

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